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食用方法:
1、煲汤：苦瓜干15克、排骨400克、黄豆60克、淡菜20克、蜜枣2个、，加水适量煲2—3小时，加适量调料即可，风味独特。
2、焖煮：苦瓜干50克，用温水浸泡5—10分钟，挤干水，放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10—15分钟，加入适量调味料即可食用。
3、冲茶：苦瓜干5克，加入适量开水冲泡5—10分钟即可饮用，其味清香。加少量食盐，效果更佳。
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食用方法:
1、煲汤：苦瓜干15克、排骨400克、黄豆60克、淡菜20克、蜜枣2个、，加水适量煲2—3小时，加适量调料即可，风味独特。
2、焖煮：苦瓜干50克，用温水浸泡5—10分钟，挤干水，放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10—15分钟，加入适量调味料即可食用。
3、冲茶：苦瓜干5克，加入适量开水冲泡5—10分钟即可饮用，其味清香。加少量食盐，效果更佳。
