泉州涵美瑜伽教练培训 哈他瑜伽课程 能量流瑜伽培训

泉州涵美瑜伽教练培训 哈他瑜伽课程 能量流瑜伽培训 涵美瑜伽成立5周年，2013年于香港正式注册为涵美（香港）体适能培训有限公司。 会所为学员提供了不同种类的会员卡，多选择性课程时间并有专业资深的瑜伽教练和针对性丰富的瑜伽课程，提供各种的健康饮品，并免费提供课堂中所需水和瑜伽垫。 涵美瑜伽主要开展能量流瑜伽 艾杨格辅助 及形体课程，能够让你正确，安全，快速的把强的体位法练习简单化，应用高氧、低氧呼吸法来激活体内能量从而增强身体的内在力量和柔韧性，并达到减低受伤的效果，帮助你更好的理解如何预防和降低颈椎、膝盖、腿筋、关节等身体弱区受伤的风险。例如：针对椎间盘关节，骶骨关节，解析关节疾病、椎间盘退化、髋关节要点，了解错误的练习带来的严重后果。通过瑜伽帮助身体旧伤、关节疼痛的恢复。 三大主题课程设置：能量流瑜伽（力量） 能量流瑜伽（柔韧） 艾杨格瑜伽（女性生理） 艾杨格瑜伽（开跨） 艾杨格瑜伽（腰部理疗） 艾杨格瑜伽（肩颈理疗） 形体课（塑形 瘦身） 形体课（基本舞韵） 哈他瑜伽初中高级课程程纲要： 初级 三大呼吸法、瑜伽放松休息术、瑜伽教师的必备条件及禁忌、初级体式、拜日式、瑜伽的含义及发展历史、瑜伽的主要流派初级体式、唱诵OM、其他的瑜伽哲学、教学原则、授课方法技巧、课程设计 40 30 70 中级 收束法、体适能基础、肌肉、骨骼系统及瑜伽练习的影响、瑜伽与解剖学、洁肠法、经络调息、神经系统及瑜伽练习的影响、运动营养学、瑜伽心理学、基础冥想、中级体式 35 30 65 高级 契合法、阿育吠陀、OM冥想三种能量、瑜伽与疾病治疗、瑜伽哲学、脉轮冥想、唱诵、瑜伽教学原则、瑜伽教学方法、课程设计、高级体式 涵美以“帮助女性塑造更健康和美丽的人生”为发展使命，矢志于利用科技成就每个女性的美丽蜕变梦。 涵美所经营的多项产品获得世界性设计专利、国际皮肤学及医疗资格的认证，骄人成果备受业界的青睐。正因为涵美真正保证为客户提供最科技、最专业的美容仪器，为消费者带来最可靠、最贴心的美疗服务，为客户所追捧，反应热烈，创造了惊人的销售业绩。而作为自然美、克丽缇娜、永琪等全国顶级美容机构的供应商，涵美以全球化的产品和技术作为支撑，融合本土化的专业技术和支持服务，赢得行业高度赞誉与信任。 1.理论 （1）瑜伽起源与发展（2）瑜伽与健康（3）现代生理解剖学（4）运动营养学（5）传统瑜伽生理学（6）阿育吠陀（7）瑜伽哲学经典 2.实践 （1）体式（2）调息法（3）收束法（4）清洁法（5）契合法（6）冥想（7）唱诵（8）瑜伽心理学及教学法 罗小姐 15359365530