蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白。
蜂蜜的营养成分列表(每100克中含)
成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
可食部 |
100 |
水分(克) |
22 |
能量(千卡) |
321 |
能量(千焦) |
1343 |
蛋白质(克) |
0.4 |
脂肪(克) |
1.9 |
碳水化合物(克) |
75.6 |
膳食纤维(克) |
0 |
胆固醇(毫克) |
0 |
灰份(克) |
0.1 |
维生素A(毫克) |
0 |
胡萝卜素(毫克) |
0 |
视黄醇(毫克) |
0 |
硫胺素(微克) |
0 |
核黄素(毫克) |
0.05 |
尼克酸(毫克) |
0.1 |
维生素C(毫克) |
3 |
维生素E(T)(毫克) |
0 |
a-E |
0 |
(β-γ)-E |
0 |
δ-E |
0 |
钙(毫克) |
4 |
磷(毫克) |
3 |
钾(毫克) |
28 |
钠(毫克) |
0.3 |
镁(毫克) |
2 |
铁(毫克) |
1 |
锌(毫克) |
0.37 |
硒(微克) |
0.15 |
铜(毫克) |
0.03 |
锰(毫克) |
0.07 |
碘(毫克) |
0 |