西北八宝粥批发商 甘肃八宝粥供应商 豫兰杂粮

西北八宝粥批发商 甘肃八宝粥供应商 豫兰杂粮 八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净， 煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。 【原料】： 大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。 【制作方法】： 1.将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。 2.将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。 【服法】：将蜂蜜调人粥中，分3次服用，每日晨服1次。 【功效】：既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用，还有抗衰老的作用。