健身路径/小区健身路径/户外健身路径/健身路径厂家

健身路径/小区健身路径/户外健身路径/健身路径厂家——康利体育器材有限公司。 康利体育器材有限公司，提供最优质的户外健身路径，产品种类齐全，厂家直销，款式新颖，价格实惠，欢迎广大新老客户来电咨询洽谈，我们将竭诚为您服务。公司生产经营：题名牌、漫步机、自重式划船器、平步机、伸展器、侧摆器、蹬力器、扭腰器、棋牌桌、梅花桩、莲花板、户外跑步机、儿童秋千、跷跷板、揉推器单杠等室外、小区健身器材。 健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作，比赛中集健身娱乐于一体，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。 常用健身路径使用说明　　 蹬力器：使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。 　　注意事项：1.禁止儿童使用；2.使用者体重不超过100kg/人；3.未使用器材者，应距器材1.50m以上。限用人数：3人，1人/站位 　　仰卧起坐平台：功 能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。 　　方 法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，双肘触膝,然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑；2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优，8-10分为良，5-7分为中，5分以下为差。限用人数：1人 　　多功能训练架：使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。 　　注意事项：使用者体重不超过100kg/人。限用人数：3人，1人/站位 　　平衡木：功 能：提高人的平衡能力，弹跳力和协调性。 　　方 法：主要为双臂伸展，自然行走，然后倒走返回为一次。 　　注意事项：使用人数可2~3人，适用于5岁以上人员使用，其安全范围为周围1500mm，锻炼者可根据自己的需求调节不同的高度以增加趣味性。 　　臂力训练器：功 能：发展人体上肢各部肌肉力量。 　　方 法：两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘，以增强自身臂力。